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【朝食編】外食17店舗の朝ごはん価格比較から分かるワンコイン以下&コスパ最強のオススメ術とは

breakfast-matomeみんなのためのお得情報
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朝食は食べないという人も居ますが、食べるのであれば朝から準備という手間を掛けてするのか。
それとも、外食でワンコイン以下であらゆる手間を省いて行くのか。
朝食・朝定食・モーニングセット様々ありますが、安く済ませる方法というのもまた様々あります。

自炊レベルにまで迫る方法を知り、あなただけは外食で出来た手間いらずな自由な時間を満喫シていきましょう。

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外食で朝食を節約するための比較情報【17店舗】

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まず朝食に関してはなかなか豪勢に外食が難しいと思います。
食欲がそこまで沸かない事も多いものです。

朝食に関しては、とにかく安くかつある程度満足な量の方向性で行きます。

お店検索時間帯価格メニュー備考
すき家店舗AM5:00~AM11:00250円たまごかけごはん朝食株主優待券有
3月・9月
1,000円分
吉野家店舗AM4:00~AM11:00350円ハムエッグ定食株主優待券
2月・8月
3,000円分
松屋店舗AM5:00~AM11:00360円定番朝定食株主優待券有
3月
10枚(1食引き換え)
なか卯店舗AM5:00~AM10:00250円目玉焼き朝定食
こだわり卵朝定食
すき家と同一系列
やよい軒店舗AM5:00~
AM11:00
370円納豆朝食370円
※一部店舗限定
株主優待券有
2月
2,500円相当
ガスト店舗~AM10:30299円~トースト&ゆで卵セット株主優待券有
6月・12月
3,000円相当~
コメダ店舗~AM11:00飲み物代次第A 定番ゆで玉子
B手作りたまごペースト
C名古屋名物おぐらあん

飲み物代+サービスのため朝食無料 

株主優待券有
2月・8月
1,000円相当

ドトール店舗~AM10:30390円 ハムタマゴサラダなど株主優待券有
2月
1,000円相当
マクドナルド店舗 ~AM10:30100円~

単品100円~130円
ソーセージマフィン
チキンクリスプ

コンビセット系は、
200円台から

楽天ポイント使用可
dポイント使用可

株主優待券有
6月・12月
無料引換券6枚~

ロッテリア店舗 ~AM10:30390円セット系

割引クーポン有

株主優待券有
3月・9月
1,000円分相当~
(500円×2枚)

モスバーガー店舗~AM10:30170円~トースト

株主優待券有
3月、9月
1,000円相当~
(500円×2枚)

ミスタードーナツ店舗~AM10:00480円/
360円
モーニングセット
/ドリンクセット

ドリンクおかわり可
お好きなドーナツ1個
楽天ポイント使用可

株主優待券有
モスバーガー同様

ココス店舗 ~AM10:30
~AM11:00

※店舗次第
350円朝の豆腐雑炊
※朝食バイキングなども有
株主優待券有
3月・9月
1,000円相当+
飲食代金5%割引カード
かつや店舗AM7:00~
AM11:00
390円~ミニカツ丼セットなど株主優待券有
6月・12月
1,100円相当
(550円×2枚)
CoCo壱番屋店舗AM6:00~AM11:00401円~朝カレーセット株主優待券有
2月・8月
500円相当
ジョイフル店舗AM5:00~AM11:00390円~定番朝食など株主優待券有
6月・12月
食事割引券5枚~
500円×2枚~
デニーズ店舗AM6:00~
AM10:00
235円ドリップ珈琲+トースト+たまご
※珈琲はおかわり自由
株主優待有
6月・12月
500円相当

 

 

 

外食朝食の総評【毎朝ワンコイン以内が可能】

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単純に価格だけ見ると、朝マックにある「ソーセージマフィン(100円)」と「チキンクリスプマフィン(130円)」がなかなか良いと思います。

ただ、ドリンクも必要な人はコンビにして200円台からですね。

モスバーガーのトーストだけっていうのも安いのですが、ボリューム面で見たらさすがにきついですね。

ですので、マクドナルドのコンビセット(200円~)か、もう少し支払って「500円以内」を目指すのが妥当でしょう。

中には、ココスでたまには朝食バイキングを楽しむというのも贅沢な選択ではあります。

 

 

朝食をよりお得価格にするために知っておきたい方法

  • 朝食を外食にする事によるメリット・デメリットを理解する
  • 価格を下げるために株主優待を手に入れる方法
  • 割り勘をする時に他の人より得する方法
  • 朝食の浮いた時間で稼げる方法を知る
  • 外食チェーン以外に地元にのみあるお店を知る方法

特に外食チェーン以外で「地元民しか知らない穴場」を知るためには情報を集めるしかありません。
その集め方を知る方法もあるので、ぜひ最後までどうぞ。

朝食代を1円でも安く抑える、またはたまに豪華にしつつも費用を抑えたい人は株主優待券などを活用する事によって価格をより抑えていくという事も可能です。

これは時期によって入手出来る可能性は変わってきます。

外食朝食の総評
毎朝、あらゆる手間を省いてワンコイン以内での朝食を食べる事が可能
最安値よりも250円~ワンコイン辺りの食事がボリューム的にもオススメ

 

 

 

朝食は外食か自炊かのメリット・デメリット

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「朝ほど時間は大事」

特に外食に置き換える事によって利点もあります。

  • 準備・後片付けをしなくて良い
  • 出かけたついでに食べれる
  • 時間を掛けずに食べられる
  • 価格が手頃(ワンコイン以内)
  • そこそこメニューが選べる
  • 会社・自宅から近しい場所にある(チェーン店など)
  • おいしい
  • 材料などを買わなくて済む
  • 人によっては自宅で作るより安上がり
  • バランスの良い食事が出来る(定食系)

 

外食化のデメリット

  • お金が自炊より掛かる場合もある

空いた時間で何を成せるかによっては、デメリットはデメリットでなくなります。

あなたにとって自分のために使える時間が増えて、手間が省ける事がどれがメリットになるかを考えてワンコイン払って行きましょう。

いわば食事の外注化で手間と時間をお金で買っていきましょう。

外食朝食のメリット・デメリット
外食のデメリットとは「金銭的負担」がある程度
外食のメリットとは「ワンコイン以内であらゆる自炊の手間が省ける」
外食では株主優待・各種ポイント・クーポンで更に価格を抑える事も可能

 

 

 

支払い方法を工夫する!今では最大100%還元も狙えるキャッシュレス決済を知る

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2022年に関してはやはりキャッシュレス決済は見逃せません。

特に有名所であれば、還元率の高いキャンペーンを開催していることが多いです。

例えばメルペイであれば対象者限定で50%還元などもありますが、全員にだと新規登録時に500円から1000円分のポイントをもらうことができます。

この最初にもらったポイントも支払いに使えますのでかなりお得となります。

決済手段初回特典キャンペーン内容など
メルペイ初回500円~1,000円キャンペーンによっては50%還元や100円割引クーポンなどを配布あり
d払い50%還元(2,000Pまで、要エントリー)不定期でどこでも使える200円OFFクーポンの配布あり、対象者限定系
TOYOTA WALLET初回1,000円

キャンペーンで20%還元など。

「基本還元率も1%とチャージするクレジットカードを厳選することで合計2.5%還元なども目指せる」

もちろん他にもたくさんありますが、まずは決済手段を増やすことによって初回にお得になるものを厳選して入れていくのをオススメします。

詳しくはこちらの記事をどうぞ。

【2023年11月版】キャッシュレス決済オススメ2023!初心者がどれ?と迷わず得する7選
【お得なポイ活&今ならd払いで50%還元が狙い目】! 初めてのキャッシュレス決済はどれにしようか迷う。 正直どれが良いの?どれが1番お得?そういった「わからない」が解消した上で「初心者が今1番やっておきたいキャッシュレス決済」を知りたい人に...
外食朝食の支払手段
支払いは「キャッシュレス決済」を組み込む事で還元率を上げる事が出来る

 

 

 

 

株主優待券を賢く手に入れる方法【フリマ・オークション】

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株主優待券だけほしいのであれば「オークション・フリマ」を活用すれば良いのです。
こちらの方が金銭的なリスクなく安定した価格での取引をする事が出来ます。

 

例えば「ラクマ」など知っているでしょうか。

こういったフリマ・オークションサイトでは、株主優待券がオトク価格で出品されている事があります。

そのため、節約上手の人はこうした場所を上手く取り入れて「あなただけはよりオトクな食事を楽しんで行きましょう」

株主であるといったちょっとした優越感もあるかもしれませんね。

特にオススメのフリマアプリと言えば「メルカリ」「ラクマ」辺りです。

フリマアプリおすすめ比較!17万件の口コミ評価で分かる人気2021年版
フリマアプリと一口に言っても例のCASHすらフリマアプリカテゴリーになる時代、フリマアプリとは一体何なのか。 あなたにとって1番得するフリマアプリとはどれなのか。 多すぎるぐらいある中から選ぶのであればこれ!というものを比較してみました。 ...

 

オークションと言えばヤフオクでしょう。

ヤフオク初心者のためのyahoo!オークションの取引ナビ【誰でも出品可能に】
ヤフオクといえばヤフーオークションの略称ですが、 そんなヤフオクを初心者が利用しやすいように取引ナビを作りました。 メインは初心者が落札をするための情報になります。 ヤフオクを初めて利用する時、 不安がつきまとうと思います。 もちろん何も不...
外食費用を抑えるためのフリマ・オークション
フリマアプリなどを活用する事によって「株主優待・クーポン」などを安く手に入れる

 

 

 

株主優待の出品が思ったほど安くないと感じた時に利用したい「ポイント」

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株主優待が額面と一緒の値段という場合も存在します。
しかし、これって「そのフリマアプリによってはそれでもオトク」である場合があります。

なぜなら独自ポイント・クーポンがあるからです。

販売手数料無料!で有名なフリルであれば、フリルポイントですね。
こちらは「出品する事で、ポイントが貰えるレッスン」があります。

たまに、キャンペーンで出品するたびにハズレなしの最大1,000円OFFクーポンが当たるくじが引けるようになったりもします。

こうしたそれぞれのフリマアプリのキャンペーンを利用する事で、

  • 独自ポイント
  • クーポン

などが手に入る機会を上手く活用する事で、しっかりと他の人よりも安く株主優待を入手する事が出来るでしょう。

新ラクマ(旧フリル)評判!招待コードより知りたい得する人の買い物術とは【0.6%還元する裏技付】
FRIL(フリル)と言えば楽天の完全子会社化した事でも注目を集めているフリマアプリ「フリル」です。 元々女性専用だった経緯を持ち、今では山田孝之さんのウシジマ君をどことなく思い出させる演技の「販売手数料を徴収するCM」をやっていたりします。...
フリマ・オークションを上手く活用する方法
独自のポイントを活用する事で、額面の価格よりも更に安く購入に繋げる事が可能

 

 

 

 

割り勘をする時は知っておきたい賢い決済方法

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外食時は現金でしか受け付けていないお店というのもあるものです。

そんな中「擬似的にクレジットカードでの支払い」が可能であったり、その上で更にお得になる方法があります。

 

とはいえ、朝食で割り勘をするという事はなかなかないかもしれません。
ですので、昼食・夕食の外食用などで知っておくとあなただけは間違いなくオトクになるでしょう。

外食をする事で、初回に貰ったポイント分を割り勘に使う。
それだけで、あなたとあなたの知り合いは確実にオトクな食事をする事が可能です。

特に毎回友達と朝食を食べるという人であれば期間限定で5%分のポイントバックキャンペーンと合わせて、常に食事代が5%還元になりえます。

是非とも利用して行く事をオススメします。
利用できるシーンの記載もしていますので、詳しい情報はこちらをどうぞ。

paymo(ペイモ)評判とは!割り勘アプリのリアル評価に気になるCM女優に「最高に得する方法」まで全公開【2019/5/30で終了】
paymo(ペイモ)とは! 割り勘アプリで友達とスマホで「かんたん」に割り勘出来るアプリです。 もう「割り勘の面倒な作法」からはおさらば! 使い方はもちろん、ペイモのリアルな評価や気になるCM女優を紹介! そして、使ってみたいと思った時に1...

まずはあなたが紹介コード【PJSWSKP】で500円分ゲットで開始!

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知り合いと外食をするオトモ「ペイモ」
新規登録時と合わせて合計1,000円分のポイント付与で開始する事が可能
割り勘のため、誰かと一緒の食事で現金の代わりにペイモで支払う事が可能
キャンペーンなどで5%還元と合わせれば実質5%OFFになる優れもの

 

 

 

手堅くネットでお小遣い稼ぎをしてコスパ最強の節約術にする

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外食の待ち時間でサクッとネットでお小遣い稼ぎというのも賢いやり方です。

その方法の一つとして「ポイントサイト」ですね。
スマホさえあれば手軽にできる方法の一つです。

ポイントサイトとは?という方はこちらをどうぞ。

学生から主婦までネットでお金を稼げるポイントサイトとは、どんなサイトか知ろう
学生から主婦まで誰でも、元手0円から始められるネットで簡単お小遣い稼ぎから、 副業までできちゃう「ポイントサイト」または「お小遣いサイト」とは! 何をするにも、知る事が大事です。 知らないからこそ、不安があり、始める事が出来ない。 いざ始め...

 

 

このポイントサイトで出来る事は非常に多いです。
例えば「ポイントタウン」です。

pointtown-matome-bannerポイントタウンまとめ

公式サイト:ポイントタウン

  • 【安全】運営17年突破、運営企業が上場企業である
  • 【交換】貯めたポイントの交換先は現金化を含めて30種類以上
  • 【買物】ネットショッピングでもポイントが貯まる
  • 【簡単】アンケート、ゲームなど「朝食中でも稼げる簡単方法有」
  • 【稼ぐ】ガッツリ稼ぐために必要な広告利用も存在する
  • 【外食】モニター案件など、外食でもポイントが還元される方法多数
  • 【訪問】チェックイン系など「訪問」するだけでお小遣い稼ぎも可能

といった形で「様々な稼ぎ方」が存在するのがポイントタウンです。
これは運営17年という期間が積み重なって作り上げた稼ぎ場であると言えます。

 

特にオススメの方法の一つとしては、広告利用です。
コレは朝食を待つ間にでもサクッと出来る方法の一つになります。

  • 【100%還元】商品購入額と同等のポイント付与
  • 【カード発行】クレジットカード系の発行をポイントタウン経由だけでポイント付与
  • 【アプリインストール】スマホ版限定で、アプリをインストール後起動だけ!

といった形で、様々な広告利用をする事が出来ます。

特にポイントタウンでは「ランク制度」というものも存在するため、100%還元も最大で115%還元を目指す事が出来ます。

更に更に「モニター案件」もたっぷりあるため、外食をするたびに最大115%還元を目指す事も可能です。

朝食案件はあまり見かけませんが、昼食・夕食であれば可能ですね。

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上記であれば「約253,232円相当」です。
ポイントタウンというサイトをガッツリと使い込む事でしっかりとした還元を得る事が出来ます。
25万円分もあれば、朝昼晩外食でも十分レベルです。
もちろん本業からの収入があれば更にお得になります。

ただ、最初から25万円分稼げれば苦労はしません。
最初は私も少額からでしたが、ガッツリやりこめばこのように貯め続ける事も出来ます。

もちろんですが、今では毎月現金化も出来ているため、私としても毎月現金化出来る保証はあると言えます。

 

まずはポイントタウンがどんなサイトかを是非知って、あなただけは毎日の食事を実質安くして利用していきましょう。

 

2017/11/30までに新規登録をして12/31までに1,000円分現金化したら更に1,000円分のポイントが絶対に貰える!

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朝食・昼食・夕食の外食はポイントタウンで誰よりもお得にする!

無料コンテンツの質・量を兼ね揃えているコンテンツの帝王ポイントタウン!
最低換金額が100円なので、初心者に優しいポイントサイトです。
ポイントタウンの攻略・評判まとめ情報
ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン

 

 

 

毎朝歩く人ほど節約につながる優良アプリについて

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例えば、ポイントタウンの歩数計機能が付いたアプリなど、歩けば歩いただけ「現金化出来るポイント付与」があります。

アンドロイド限定とはいえ、こうした優良アプリを使いこなす事で毎日の一歩一歩がお金へと変わっていきます。

【ポイントタウンアプリ】毎日歩けば歩くほどお小遣い稼ぎができる歩数計機能
お小遣いサイト「ポイントタウン」が提供しているアプリの機能として実験的に現在「歩数計機能」があります。 なんと、歩けば歩くだけポイントになるという画期的なシステムなので健康的・ダイエットなどしながらお小遣い稼ぎが出来ちゃう嬉しいシステムです...
知らないと損する!?スマホアプリで本当に教えたい「知ったあなただけが得する」オススメ53選【2023年版】
便利でお得!神アプリ・神サイトなのに誰も教えてくれないものも含めて厳選して紹介します。 世の中、知れば得して、知らないままなら損し続ける事が多いです。 定番も人気もマイナーもクオリティも全て関係ないです。 ただただ「私やあなたが得したい、損...
歩数計を使って毎日徒歩でお小遣い稼ぎ
ポイントタウンの歩数系機能を使っている人だけが毎日歩くだけでお小遣い稼ぎが可能

 

 

 

チェーン店以外の外食情報を集めるのに適した方法

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出来れば、外食店を探すのに時間は大きく掛けたくはありません。

しかし、全国だいたいどこにでもあるチェーン店と違い、地元にしかないようなお店を把握するのはさすがに難しいです。

ですので、「あなた自身で地元に隠れた名店があるかどうかを調べる方法を知りましょう」

 

外食でオトクに食事をする方法まとめ

節約生活術!外食プチ贅沢で家計の食費が浮くオススメ10選+番外【2020年版】
外食は格安のものからお金が掛かるものまで様々! 共通しているのは「お金が掛かる・自分で作る必要がない」という事です。 では、お金を浮かして外食プチ贅沢を出来るならあなたはやりますか?やりませんか? 知っている人だけが得をし続ける世の中。 あ...

こちらでは、朝食以外の昼食・夕食に適している情報が満載!
見れば見るほどオトクになる事間違いなしです。

 

 

地元ならではのお店が見つけやすい口コミサイト

実名グルメサービス「Retty」とは!口コミで行きたいお店を見つけた後に得する方法付
口コミの信憑性は何を重視するかで言えば、実名で投稿しているかどうかも一つの目安です。 Rettyで言えば、実名投稿のグルメサービスとして有名であり既に3,000万人の利用者が居ます。 これは実名が支持されたからこその結果でしょう。 ぜひ、R...

こちらは「実名口コミ」をウリにしているサイトです。
そのため、地元ならではの情報が集まりやすいですね。

私が驚いたのは、最近出来たお店の口コミも数日内にはあったというのはなかなか凄い印象があります。

朝食をチェーン店以外でオトクな場所を見つける方法
地元ならではの優良店を見つけるなら「口コミ」サイトを見つける。
ボリュームがあるのにカクヤスというのが地元で見つかる可能性がある

 

 

 

【番外編】朝ごはんフェスティバル2017!日本一の朝ごはん

朝ごはんフェスティバルは「宿泊施設」のNo.1を決める「朝ごはんの料理コンテスト」になります。

なにげに2010年から続いている企画となります。

  1. ファーストステージ
  2. セカンドステージ
  3. ファイナルステージ

と3ステージを経て1番が決定します。

詳しくは公式の朝ごはんフェスティバルをどうぞ。

いつかは食べてみたいNo.1朝食とは
2010年ごろから続けられている朝フェス!

 

 

 

朝食外食の比較から分かるコスパ最強のオススメ術まとめ

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朝食外食のまとめ
【費用】基本的にワンコイン以内、安ければ200円台で可能
【時間】近場にさえあれば、手軽に安く食べて会社・学校に行く事が可能
【手間】毎朝の準備・片付け・買い物が不要になる
【節約】株主優待・クーポン・ポイント・ネットでお小遣い稼ぎで実質0円も可能
【支払】現金以外のクレジットカードにしたい場合は誰かと割り勘で可能(ペイモ)
【情報】地元にしかない格安のお店を見つけられれば他の人よりも大幅にお得に

ワンコインで食べれるのはもう当たり前のレベルになってきています。

安ければ200円台で済ませる事も出来ます。
ただ、チェーン店が近場にないというケースも当然あります。

その場合は、あなたの地元にあるかを調べて行くのが良いでしょう。
特に評判・口コミも知りたい場合は「retty」などを利用する事です。

近場にチェーン店などがある場合は、後は「どれだけ費用を抑え続ける事が出来るか」です。

クーポンやポイントは日常的に手に入りやすいですし、株主優待もフリマアプリ等を活用する事で不定期に入手する事も出来ます。

何ならクレジットカードでの還元の事を考慮に入れれば、誰かと一緒の食事で必ず還元を得るという事もペイモで可能です。

そして「あなただけはネットでお小遣い稼ぎ」をする事で、朝食を実質0円にする事も可能でしょう。

朝は出来るだけ「手間なく過ごしたいもの」です。
誰かが用意してくれる朝食は、お金を払うだけで手に入ります。

そうして出来た時間を自分に投資するだけであなただけは他の人よりも上手く時間を更なる収入につなげて行く事も出来ます。

ぜひ、その一つの手段としてポイントサイトなどをフル活用していきましょう。

賢い人は実践している毎日のお小遣い稼ぎ方法!

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ポイントタウンの攻略・評判まとめ情報
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お小遣いアプリでコツコツからガッツリ稼ぎたい人は必見ランキング

お小遣いアプリランキング!安全に2023年スマホで稼ぐ決定版
お小遣いアプリ、ポイントアプリどちらも同じものを指す言葉です。 その稼げるアプリは日々どんどん新しいものが出現しています。 そんな中、どのアプリやサイトが「安全安心」で、「稼ぎやすく」「換金しやすいか」などランキングで紹介していきます。 そ...

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